- 1.259 θερμίδες ανά μερίδα για την ενίσχυση της πρόσληψης θερμίδων.
- 50 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα για την υποστήριξη της οικοδόμησης και συντήρησης των μυών.
- 250 γραμμάρια υδατανθράκων ανά μερίδα για να προσφέρουν ενέργεια στην προπόνηση.
- 3 γραμμάρια μονοένυδρης κρεατίνης ανά μερίδα για τόνωση και αντοχή.
- 25 βιταμίνες και απαραίτητα μέταλλα για πλήρη κάλυψη των καθημερινών αναγκών.
- Ιδανική για χρήση μετά την προπόνηση και μεταξύ των γευμάτων για να μεγεθύνει τους στόχους σας.
Optimun Nutrition
Optimum Nutrition Serious Mass Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 2.73kg
Couldn't load pickup availability
Πρωτεΐνη με φόρμουλα υψηλών θερμίδων που υποστηρίζει την ανάπτυξη μυών και τους στόχους αύξησης βάρους.
Οφέλη
Συνιστώμενη Δοσολογία
- Ανακατέψτε 2 κουταλιές σε 710ml κρύου νερού ή γάλακτος χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρικό μπλέντερ.
- Αυτό σας επιτρέπει να προσθέσετε φρούτα, φυστικοβούτυρο και άλλα τρόφιμα που συμβάλλουν στην αύξηση των θερμίδων.
- Συμβουλή: Οι νέοι χρήστες πρέπει να ξεκινήσουν με μισή μερίδα 1 κουταλιάς.
- Χρησιμοποιήστε μετά την προπόνηση ή / και μεταξύ των γευμάτων για να προσθέσετε θερμίδες, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες στην υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή σας
Διατροφικές Πληροφορίες (Μερίδα: 334 g)
-
Μερίδα: 334 g
-
Μερίδες ανά Συσκευασία: 8
-
Συσκευασία: 2730 g
Συστατικά:
Μαλτοδεξτρίνη, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος, καζεϊνικό ασβέστιο (γάλα), κακάο με χαμηλά λιπαρά, μονοϋδρική κρεατίνη, αρωματική ύλη, σύμπλεγμα μεταλλικών στοιχείων γάλακτος, τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (γάλα), πρωτεΐνη αυγού, χλωριούχο νάτριο, διφωσφορικό κάλιο, βιταμίνες και μέταλλα (ασκορβικό νάτριο, πυροφωσφορικό σίδηρο, D-άλφα-τοκοφερυλο οξική, νιασιναμίδη, οξείδιο ψευδαργύρου, οξική ρετινόλη, ασβεστίου D-παντοθενικό, φθοριούχο νάτριο, θειικός μαγγάνιος, ιωδιούχο κάλιο, κυανοκοβαλαμίνη, D-βιοτίνη, χλωριούχο χρώμιο (ΙΙΙ), πτερόυλομονογλουταμικό οξύ, χοληκαλσιφερόλη, σεληνίτης νατρίου, κιτρικός χαλκός, υδροχλωρική πυριδοξίνη, υδροχλωρική θειαμίνη, φυλλοκινόνη, ριβοφλαβίνη, μολυβδαινικός νάτριος), πεπτίδια γλουταμίνης (γλουτένη σιταριού), L-γλουταμίνη, οξείδιο μαγνησίου, πρωτεΐνη σε σκόνη, ινοσιτόλη, ασκορβικό οξύ, γλυκαντικό (σουκραλόζη), αντιοξειδωτικό (εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες), ασβεστίου D-παντοθενικό, πτερόυλομονογλουταμικό οξύ.
Μπορεί να περιέχει: σόγια, ξηρούς καρπούς και φιστίκια.
Διατροφική Αξία
Συστατικό | Ανά 100 g | Ανά 334 g (μερίδα) |
---|---|---|
Ενέργεια | 378 kcal / 1582 kJ | 1263 kcal / 5284 kJ |
Πρωτεΐνη | 7.7 g | 50 g |
Υδατάνθρακες | 75 g | 251 g |
εκ των οποίων σάκχαρα | 7.7 g | 26 g |
Λιπαρά | 1.7 g | 5.5 g |
εκ των οποίων κορεσμένα | 0.7 g | 2.4 g |
Ίνες | 1 g | 3.2 g |
Αλάτι | 0.47 g | 1.56 g |
Βιταμίνες & Μέταλλα
Θρεπτικό Συστατικό | Ανά 100 g | % ΠΠΑ | Ανά 334 g | % ΠΠΑ |
---|---|---|---|---|
Βιταμίνη A | 192 IU | 24% | 640 IU | 80% |
Βιταμίνη C | 19 mg | 24% | 64 mg | 81% |
Βιταμίνη D | 1.2 IU | 22% | 4 IU | 80% |
Βιταμίνη E | 2.7 mg | 22% | 9 mg | 75% |
Βιταμίνη K | 22 IU | 30% | 75 IU | 100% |
Θειαμίνη (B1) | 0.27 mg | 24% | 0.89 mg | 81% |
Ριβοφλαβίνη (B2) | 0.34 mg | 25% | 1.1 mg | 82% |
Νιασίνη (B3) | 3.9 mg | 24% | 13 mg | 81% |
Βιταμίνη B6 | 0.33 mg | 24% | 1.1 mg | 79% |
Φολικό οξύ | 45.1 IU | 23% | 151 IU | 75% |
Βιταμίνη B12 | 2.2 IU | 88% | 7.4 IU | 294% |
Βιοτίνη | 11 IU | 22% | 47 IU | 75% |
Παντοθενικό οξύ (B5) | 1.4 mg | 22% | 4.5 mg | 75% |
Ασβέστιο | 180 mg | 22% | 600 mg | 75% |
Φώσφορος | 159 mg | 23% | 532 mg | 76% |
Μαγνήσιο | 85.8 mg | 23% | 287 mg | 76% |
Σίδηρος | 5.4 mg | 39% | 18 mg | 129% |
Ψευδάργυρος | 3.2 mg | 32% | 11 mg | 106% |
Χαλκός | 0.41 mg | 41% | 1.4 mg | 136% |
Μαγγάνιο | 0.60 mg | 30% | 2 mg | 100% |
Φθόριο | 1 mg | 30% | 3.5 mg | 100% |
Σελήνιο | 17 IU | 30% | 55 IU | 101% |
Χρώμιο | 14 IU | 34% | 46 IU | 114% |
Μολυβδαίνιο | 17 IU | 34% | 57 IU | 114% |
Ιώδιο | 44.9 IU | 30% | 150 IU | 100% |

